Longan Sirkesi Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?
Longan sirkesi diğer bir adıyla ejderha gözü meyvesinin faydaları saydıkça bitmiyor. Özellikle dünyada güney Çinlilerin bolca kullandığı ve tükettiği bir meyve ola Longan oldukça lezzetli ve sindirim, metabolizma gibi konularda da oldukça faydalı bir meyvedir. Longan meyvesini yakından tanıyalım faydalarına göz atalım.
Longan Meyvesi Nedir?
Bu meyve boyu 12 metreye kadar yükselen ve sıcaklığın 4 ile 5 derece altına düşmeyen yerlerde yetişir. Diğer adıyla ejderha gözü ismini kabuğu soyulduktan sonra içinde şeffafa yakın eti ve siyah çekirdeğiyle tıpkı bir ejderha gözünü andırdığından dolayı almıştır. Longan meyvesi başta Güney Çin, Endonezya, Malezya, Güneydoğu Asya ve Sri Lanka’da yetişmektedir.
Longan Meyvesi Kullanım Alanları Nerelerdir?
Meyvesi direkt olarak yenilebilir. Doğu Asya’da ise kurutulup çorba, tatlı veya yemeklerin soslarında kullanılmaktadır. Çin’de ise özellikle tatlıların yanında sıkça rastlayabilirsiniz. Taze Longan çekirdeklerini ise haşladıktan sonra yenilebilir.
Longan Meyvesi Ne İşe Yarar?
Ejderha Gözü yani Longan meyvesi oldukça faydalı bir meyve olup birçok özelliği ve faydası bulunmaktadır. Longan düşük kalorili bir meyvedir. Özellikle C vitamini, demir, fosfor ve diğer vitamin ve mineraller bakımından da oldukça zengin bir meyvedir.
Sindirim Problemlerinde Kullanılır ( Longan Sirkesi )
Longan meyvesi sindirim problemlerinde oldukça etkili bir meyvedir. Özellikle bağırsak problemi yaşayan kişiler Çin’de hem meyvesini hem de Longan Sirkesi ‘ni yemeklerinde kullanarak bu problemin üstesinden gelmişlerdir. Bu tür bir problem yaşıyorsanız sizde yemeklerinize Longan Sirkesi ilave edebilir veya düzenli olarak her gün içebilirsiniz.
Metabolizmayı Hızlandırır ( Longan Sirkesi )
Longan meyvesinin bir diğer özelliği ise metabolizmayı hızlandırmasıdır. Özellikle Longan Sirkesi düzenli tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırarak vücudun daha sağlıklı çalışmasını sağladığı için kullanılan bir sirkedir. Günlük 1 tatlı kaşığı içilir veya günlük yemeklerde kullanılırsa metabolizmayı hızlandırır.
Mide Problemlerinde Etkili ( Longan Sirkesi )
Longan meyvesi kabuğu soyulduktan sonra içi şeffaf bir yapıya sahiptir. Oldukça sulu ve lezzetli olan bu meyve mide problemlerinin giderilmesi içinde kullanılır. Günlük Longan meyvesi tüketiminde mide yanması, ülser, gastrit gibi rahatsızlıkların önüne geçtiği ve mide yaralarını tedavi ettiği bilinmektedir.
Yağ Yakımı Sağlar ( Longan Sirkesi )
Metabolizmayı hızlandırdığı ve sindirim sistemini çalıştırdığı gibi aynı zamanda yağ yakıcı olarak ta kullanılır. Özellikle fermantasyon edildiği için Longan Sirkesi yapılan araştırmalarda bu konuda oldukça başarılıdır. Longan Sirkesini sabah ve akşam 1 yemek kaşığı tüketildiği taktide yağ yakıcı özelliği ortaya çıkar. Sade olarak veya su, meyve suyu gibi içeceklere karıştırıp tüketilebilir.
Antioksidan ( Longan Sirkesi )
Güçlü bir antioksidan olan Longan meyvesi düzenli tüketildiğinde veya Longan Sirkesi düzenli kullanıldığında antioksidan özelliği sayesinde bağışıklığı güçlendirerek hastalıklara yakalanma riskini en aza indirir. Düzenli olarak Longan Sirkesi kullanmayan kişilerin hasta olduklarında Longan Sirkesi kullanmaları hastalıkların daha çabuk atlatılmasına da yardımcı olur.
